Biscuiti din naut

BISCUITI DIN NAUT

FARA FAINA, FARA OU, FARA LACTATE

Vrei sa introduci mai multe fibre in dieta copilului tau sau pur si simplu vrei un biscuite sanatos, fara faina si e-uri? Atunci aceasta reteta este pentru tine si pentru toate mamicile si toti piticii preocupati de o alimentaie sanatoasa, dar delicioasa! Sunt simplu de facut, gustosi si sanatosi!

  • 1 conserva de naut
  • 50 gr zahar
  • 5 linguri de unt de arahide
  • esenta de vanilie
  • 2 lingurite praf de copt
  • pepite de ciocolata

  1. Se desface conserva de naut si si trece printr-un jet de apa rece.
  2. Eu aleg sa desfac pielita boabelor de naut, dar este un pas absolut optional.
  3. Punem nautul in blender impreuna cu zaharul si maruntim totul pana devine pasta.
  4. Adaugam untul de arahide, vanilia si praful de copt si amestecam bine.
  5. Adaugam pepitele de ciocolata si formam biscuitii cu mainile usor umede.
  6. Coacem delicioseniile la cuptorul preincalzit la 160 de grade intre 10 si 15 minute.
  7. Le lasam sa se raceasca in tava apoi servim piticului pofticios.
  8. Pofta buna!

 

comentarii