Sticksuri cu unt de arahide, susan si cocos

sticksuri-cu-un-de-arahide1Reteta recomandat 1 an +

O gustare simpla si delicioasa, ce a constituit primul pas in introducerea untului de arahide. Semintele de susan si fulgii de cocos se aflau deja in dieta piticului. Ceea ce ma incanta la ele este ca se pregatesc extrem de repede si se pastreaza foarte bine, astfel incat pot fi puse inapoi in ambalajul initial sau intr-un vas cu capac si luate in parc drept gustare. Ati ghicit, bineinteles ca sticksurile sunt cumparate, doar adugirile sunt ale mele. Daca se intampla sa aiba sare pe ele, le curat inainte. In compozitie oricum toate au sare, iar piticul nu primeste in mancare, deci le-am considerat potrivite.

1 punga de sticksuri

1 lingurita unt de arahide

seminte de susan si / sau fulgi de cocos

sticksuri-cu-un-de-arahide2Primul pas ar fi scoaterea untului de arahide din frigider. Eu am scos o lingurita si am lasat-o 5 minute la temperatura camerei. Am  rotit sticksul, cam trei sferturi, pe untul de arahide si apoi am dat prin semintele de susan. Urmatoarea am dat-o prin nuca de cocos. Eu m-am oprit la 10-12 sticksuri, caci de atatea am avut nevoie pentru inceput. Pentru a se usca putin le-am infipt intr-un bol in care am pus putin malai (merge si gris).

Pofta buna, pitic!

comentarii

Share Button