Pilaf de orez cu dovleac

pilaf-orez-cu-dovleacReteta recomandata 7 luni + (daca diversificarea a inceput la 6 luni)

1/2 cescuta de orez

200 g de dovleac dat de razatoare

1/4 ceapa taiata fin

1 lingurita ulei de masline

1 1/2 cescute de apa

Se inabuse orezul cu ceapa in putina apa, se adauga dovleacul si restul de apa. Se acopera vasul, se da la foc mic si se gateste in jur de 20 de minute. Se amesteca din cand in cand si se mai adauga apa daca este nevoie. Trebuie sa obtinem un pilaf mai apos.

Tips

  • Daca aveti in casa, puteti adauga si o mana de spanac taiat fin.

comentarii

Share Button

Adauga un comentariu